Masaż
Zabiegi wykonywane przez masażystów w naszym gabinecie w Zabrzu mogą być przeprowadzane na różnych częściach ciała, takich jak: plecy, nogi, ramiona czy szyja, a także na specjalnych punktach akupresurowych, które są związane z konkretnymi organami i funkcjami wewnętrznymi organizmu.
Skorzystaj z masażu, daj sobie chwile wytchnienia, relaksu, odprężenia.
Czym jest masaż?
Masaż to technika terapeutyczna, polegająca na wykonywaniu określonych ruchów mających na celu przezskórną stymulację ciała. W zależności od rodzaju może mieć on na celu np. zmniejszenie napięcia mięśniowego, łagodzenie bólu, poprawę krążenia krwi czy zrelaksowanie pacjenta.
Masaż może być stosowany jako fizjoterapia bądź rehabilitacja, a także forma dbania o swoje ciało i zdrowie psychiczne.
Jakie są najpopularniejsze rodzaje masażu?
Masaż, jaki wykonujemy w naszym gabinecie w Zabrzu może przyjmować różnorodne formy, w zależności od celu, w jakim jest wykonywany. Jakie są jego najpopularniejsze rodzaje?
Przede wszystkim należy wymienić masaż klasyczny, stanowiący często wykonywaną formę tego zabiegu. Stosuje się w nim różne techniki, takie jak np. ugniatanie czy głaskanie. Ma on na celu łagodzenie napięcia mięśniowego, poprawę krążenia krwi i ogólne rozluźnienie ciała.
Dużą popularnością cieszy się także masaż relaksacyjny. Pozwala na głębokie odprężenia dzięki delikatnym płynnym ruchom masażysty. Stosuje się go w jako sposób na redukcję stresu, poprawę jakości snu i ogólnego samopoczucia.
Masażyści w Zabrzu mogą wykonywać także masaż sportowy. Jest on przeznaczony dla osób aktywnych fizycznie i sportowców. Pozwala na: przygotowanie ciała do wysiłku, zmniejszenie ryzyka kontuzji, poprawę elastyczności mięśni i przyspieszenie regeneracji po treningu.
Ponadto na uwagę zasługuje masaż leczniczy — stosowany w celach terapeutycznych. Dzięki niemu możliwe są m.in.: zmniejszenie bólu, łagodzenie stanów zapalnych, poprawa mobilności stawów oraz przyśpieszenie gojenia się tkanek.
Ponadto w ofercie salonów masażu znaleźć można także m.in.:
- masaż punktów spustowych,
- masaż gorącymi kamieniami,
- masaż tajski,
- masaż shiatsu,
- masaż aromaterapeutyczny,
- masaż refleksologiczny.
Korzyści płynące z masażu
Jak można zauważyć, każdy z typów masażu przynosi inne korzyści. Warto jednak zaznaczyć, że są pewne walory, które daje każdy z nich.
Jak wynika z badań American Massage Therapy Association regularne masaże pozwalają na poprawę odporności, dzięki zwiększeniu aktywności białych krwinek. Dodatkowo każdy z zabiegów to sposób na złagodzenie stresu — czy to przez odprężenie, czy zmniejszenie bólu i innych niedogodności, które są czynnikiem stresogennym.
Dodatkowo masaż poprawia sen oraz zwiększa poziom energii, dzięki czemu czujemy się lepiej. Doskonale sprawdza się jako sposób na poprawę wyglądu skóry — jej ujędrnienie, wzmocnienie elastyczności mięśni oraz niwelowanie obrzęków.
Przeciwwskazania do masażu
Mimo że wizyta w naszym gabinecie masażu w Zabrzu może przynieść wiele korzyści, warto pamiętać o tym, że taka forma relaksu oraz leczenia nie jest dla wszystkich.
Przeciwwskazaniami do zabiegów są:
- ciąża,
- nadciśnienie tętnicze,
- wszelkiego rodzaju zmiany na skórze,
- żylaki,
- stany zapalne żył.
Warto także zaznaczyć, że masaż nie będzie wykonany u osób, które mają gorączkę, czyli temperaturę powyżej 38,0°C, oraz w czasie menstruacji.
Masaż w KrupaMed – zapisz się już teraz!
Masz już dosyć przewlekłego bólu? Chcesz wrócić do aktywności fizycznej? Umów się na rehabilitację w Zabrzu w KrupaMed.
Zadzwoń do nas!
Nasi specjaliści odpowiedzą na wszystkie Twoje pytania.
