Uszkodzenie łąkotki
Najczęstsze objawy uszkodzenia łąkotki, których możesz doświadczać:
- wyraźny ból po stronie uszkodzonej łąkotki lub z tyłu kolana,
- zablokowanie konkretnego zakresu ruchomości lub całkowite unieruchomienie kolana,
- opuchlizna kolana,
- pojawianie się dolegliwości podczas ruchów skrętnych kolana oraz podczas kucania, w spoczynku kolano jest zazwyczaj bezbolesne.
W każdym kolanie występują dwie łąkotki: przyśrodkowa i boczna. Ich funkcją jest przede wszystkim amortyzacja obciążeń, drgań i wstrząsów przyjmowanych na staw kolanowy.
Łąkotki, mimo swojej wytrzymałości są delikatnymi strukturami, dlatego w momencie nieprawidłowej pracy stawu kolanowego mogą ulec uszkodzeniu: pęknięciu lub rozerwaniu. Mogą też, z biegiem lat, wystąpić zmiany degeneracyjne.
Szczególnie narażone są osoby uprawiające sporty dynamiczne, w których występuje dużo ruchów skrętnych na kończynach dolnych oraz nagłe przeprosty: piłka nożna, squash, jazda na nartach, jak również osoby przebywające stale w pozycji głębokiego przysiadu.
Rehabilitacja uszkodzonej łąkotki
Pierwszym krokiem przed rozpoczęciem rehabilitacji jest precyzyjna diagnostyka
i ocena stanu uszkodzonej łąkotki. W tym celu stosowane są wybrane testy kliniczne oraz diagnostyka obrazowa USG lub MRI, które wskażą drogę leczenia: operacyjną lub rehabilitacyjną.
Metody rehabilitacji uszkodzonej łąkotki w gabinecie w Zabrzu KrupaMed:
- ćwiczenia ruchowe: wyrównanie dysbalansu mięśniowego kończyn dolnych, stabilizacja stawu kolanowego,
- terapia manualna,
- kinesiotaping,
- fizykoterapia: Tecar, jonoforeza, tens, fala uderzeniowa,
- masaż leczniczy,
- pinoterapia,
- suche igłowanie.