Skręcenie stawu skokowego

To jeden z najczęściej występujących urazów narządu ruchu.

Podczas skręcenia najczęściej uszkodzeniu ulegają więzadła. Staw skokowy stabilizuje również mięśnie, ścięgna oraz struktury kostne, które także mogą ulec uszkodzeniu.

Na uraz najbardziej narażone są osoby uprawiające sport zawodowy i amatorski np. piłkę nożną, siatkówkę czy koszykówkę. Jednak nierzadko zdarza się, że do skręcenia dochodzi podczas trekkingu górskiego, zwykłego spaceru czy prac domowych.

Objawy skręcenia stawu skokowego

Nasilenie objawów występuje w zależności od intensywności urazu.

  • wystąpienie bólu w momencie urazu oraz po,
  • obrzęk, zasinienie, krwiak,
  • utrudnione chodzenie,
  • uczucie niestabilności stawu skokowego („uciekanie” nogi w którąś ze stron).

Zaniechanie rehabilitacji przy nawet niewielkim skręceniu może skutkować przewlekłą niestabilnością stawu skokowego i problemami w przyszłości.

Rehabilitacja stawu skokowego

W naszym gabinecie w Zabrzu dobieramy sposoby rehabilitacji bardzo indywidualnie, w zależności od stopnia skręcenia stawu skokowego.

Najważniejsze, co trzeba zrobić przy rehabilitacji skręcenia stawu skokowego to:

  • działanie przeciwbólowe, 
  • drenaż obrzęku, 
  • wyciszanie stanu zapalnego, 
  • przyspieszenie regeneracji tkanek, 
  • przywracanie zakresu ruchomości, 
  • wzmacnianie osłabionych struktur mięśniowych, 
  • rozluźnienie nadmiernie napiętych.

Korzystamy z takich metod rehabilitacji i fizjoterapii, jak:

Zapytaj o termin rahabilitacji po skręceniu stawu skokowego