Aleksandra Gwóźdź

Z czym zgłaszają się pacjenci

Najczęściej z dolegliwościami i ograniczeniami w obrębie narządu ruchu, szczególnie kończyny górnej — od uszkodzenia stożka rotatorów po zespół cieśni nadgarstka. Dzięki doświadczeniu trenerki personalnej bliska jest jej też praca z osobami aktywnymi oraz z kobietami, które chcą poprawić sprawność i siłę.

Jak wygląda pierwsza wizyta u Aleksandry

Pierwsza wizyta to dokładny wywiad i badanie, które pozwalają poznać problem pacjenta i określić jego potrzeby. Na tej podstawie Aleksandra dobiera metody terapii oraz ćwiczenia i układa indywidualny plan dalszej pracy.

Metody pracy fizjoterapeutki

Aleksandra Gwóźdź łączy pracę manualną z ruchem, dobierając proporcje i sposób ich połączenia do problemu i celu pacjenta.

• techniki terapii manualnej
• kinezyterapia, czyli terapia ruchem
• masaż
• trening siłowy w powrocie do sprawności

Podkreślone metody prowadzą na strony z opisem zabiegu.

Jak dobieramy terapeutę

Twoją terapią prawdopodobnie zajmie się Aleksandra, jeśli zgłaszasz się z barkiem albo nadgarstkiem, czyli z kończyną górną, a także wtedy, gdy trenujesz i chcesz połączyć fizjoterapię z pracą nad siłą. Kolanami i kończyną dolną zajmuje się przede wszystkim Kamil Krupa, kręgosłupem Krzysztof Krupa i Alina Białożyt, masażami Dominika Grygny. To typowa ścieżka pacjenta, a nie sztywny podział — po pierwszym badaniu terapeuta może pokierować Cię do innej osoby w zespole.

Kursy i uprawnienia

Aleksandra rozwija kompetencje w zakresie fizjoterapii ortopedycznej, terapii manualnej i treningu. Jest w trakcie szkolenia „Terapia Manualna MT1 według standardów IFOMPT”, przygotowującego do egzaminu i uzyskania kwalifikacji terapeuty manualnego.

• terapia manualna i anatomia palpacyjna
• rehabilitacja sportowa
• kinesiotaping
• ocena funkcjonalna

Pokaż pozostałe kwalifikacje

• wykorzystanie treningu siłowego w procesie rehabilitacji
• kwalifikacje trenera personalnego

Prywatnie o sobie

„Prywatnie jestem pasjonatką treningu siłowego, który od wielu lat jest ważną częścią mojego życia.”

Najczęstsze pytania

Do kogo iść z bólem barku — do fizjoterapeuty czy do lekarza?

Ból barku bez urazu i bez objawów alarmowych jest typowym powodem wizyty u fizjoterapeuty, który zbada staw i dobierze terapię. Jeśli badanie wskaże potrzebę diagnostyki obrazowej lub konsultacji lekarskiej, terapeuta to zasygnalizuje. Zakres pracy z barkiem opisuje strona rehabilitacji barku.

Czy fizjoterapeutka może prowadzić trening siłowy?

Tak. Aleksandra posiada kwalifikacje trenera personalnego i ukończone szkolenia z wykorzystania treningu siłowego w rehabilitacji, więc prowadzi pacjenta od terapii do ćwiczeń z obciążeniem w jednym planie. Trening dobiera do etapu gojenia i możliwości pacjenta.

Jak umówić wizytę?

Wizytę można zarezerwować online przyciskiem „Umów wizytę” lub telefonicznie pod numerem 669 894 361. Gabinet mieści się przy ul. Roosevelta 46 w Zabrzu.

Ile kosztuje wizyta u fizjoterapeuty w KRUPAmed?

Aktualne ceny pierwszej wizyty i wizyt kolejnych są zebrane w cenniku KRUPAmed. Czas trwania wizyty zależy od rodzaju terapii i jest podany przy rezerwacji terminu.