Rehabilitacja

terapia kolana

Ile trwa rehabilitacja po operacji kolana? Kiedy rozpocząć fizjoterapię?

Fizjoterapia, ortopedia, Rehabilitacja, Rehabilitacja sportowa / 30 kwietnia 2025 / , , ,

Operacja kolana to poważny zabieg, który wymaga czasu na rekonwalescencję. Jednym z najważniejszych elementów powrotu do zdrowia jest fizjoterapia. W tym artykule poznasz odpowiedzi na najważniejsze pytania dotyczące rehabilitacji po operacji kolana: ile trwa, czy można przyspieszyć proces, kiedy ją rozpocząć i jakie ma znaczenie w procesie powrotu do zdrowia. Operacja kolana — ile trwa …

Ile trwa rehabilitacja po operacji kolana? Kiedy rozpocząć fizjoterapię? Read More »

wizyta u fizjoterapety

Jak dbać o kręgosłup? Co robić, aby mieć zdrowy kręgosłup?

Fizjoterapia, Leczenie wad postawy, ortopedia, Rehabilitacja / 22 października 2024 / ,

Problemy z kręgosłupem dotykają coraz większą część społeczeństwa. Długotrwałe siedzenie, niewłaściwa postawa i brak ruchu prowadzą do jego przeciążenia i wielu przykrych dolegliwości. Na szczęście istnieją sposoby, które mogą znacząco poprawić kondycję naszego kręgosłupa i zapobiec problemom z plecami. Omawiamy je poniżej — sprawdź! Jak dbać o zdrowy kręgosłup na co dzień? 7 wskazówek Fizjoterapia …

Jak dbać o kręgosłup? Co robić, aby mieć zdrowy kręgosłup? Read More »

zdrowe stopy

Zapobieganie ostrodze piętowej

Fizjoterapia, Rehabilitacja / 26 września 2024 / , ,

Zapobieganie ostrodze piętowej jest kluczowe dla utrzymania zdrowia stóp i uniknięcia bólu oraz innych powikłań związanych z tym schorzeniem. Tutaj omówimy sposoby, jak zapobiegać ostrodze piętowej, skuteczność wkładek ortopedycznych na ostrogę piętową oraz porady dotyczące wyboru obuwia odpowiedniego dla osób z ostrogą piętową. Ostroga piętowa – jak zapobiegać? Wkładki ortopedyczne na ostrogę piętową – czy …

Zapobieganie ostrodze piętowej Read More »

stopy

Zapalenie rozcięgna podeszwowego a ostroga piętowa – wyjasniamy, co często jest mylone

Fizjoterapia, Rehabilitacja / 26 września 2024 / , ,

Zapalenie rozcięgna podeszwowego oraz ostroga piętowa to dwie różne dolegliwości, które mogą występować jednocześnie lub niezależnie od siebie. Omówimy związek między tymi dwiema chorobami oraz ich przyczyny, objawy i leczenie. Zapalenie rozcięgna podeszwowego: przyczyny i objawy Stan zapalny rozcięgna podeszwowego: jakie są skutki? Blokada w leczeniu zapalenia rozcięgna: kiedy jest stosowana? Zapalenie rozcięgna podeszwowego: przyczyny …

Zapalenie rozcięgna podeszwowego a ostroga piętowa – wyjasniamy, co często jest mylone Read More »

stopy

Profilaktyka ostrogi piętowej

Fizjoterapia, Leczenie wad postawy, Rehabilitacja / 3 lipca 2024 / , ,

Profilaktyka ostrogi piętowej jest kluczowa dla osób, które chcą uniknąć tego bolesnego schorzenia. Właściwe działania profilaktyczne mogą pomóc w zapobieganiu powstawaniu ostrogi piętowej oraz zmniejszyć ryzyko nawrotów u osób, które już miały do czynienia z tym problemem. Omówimy, jak zapobiegać ostrodze piętowej, jakie ćwiczenia profilaktyczne można wykonywać oraz jakie obuwie jest odpowiednie dla osób z …

Profilaktyka ostrogi piętowej Read More »

fizjoterapia stopy, pięty

Diagnostyka i metody leczenia ostrogi piętowej

Fizjoterapia, Leczenie wad postawy, Rehabilitacja / 3 lipca 2024 / , ,

W celu postawienia diagnozy ostrogi piętowej, lekarz musi przeprowadzić szczegółowe badanie kliniczne oraz zastosować odpowiednie metody diagnostyczne. Omówimy proces diagnozowania ostrogi piętowej, w tym używane metody i techniki. Jak diagnozuje się ostrogi piętowe? Metody leczenia ostrogi piętowej Ćwiczenia na ostrogę piętową – jakie są najskuteczniejsze? Wkładki ortopedyczne na ostrogę piętową – czy pomagają? Zabiegi (rehabilitacja …

Diagnostyka i metody leczenia ostrogi piętowej Read More »

pięty

Ostroga piętowa – przyczyny i objawy

Fizjoterapia, Rehabilitacja / 26 września 2024 / ,

Ostroga piętowa to problem zdrowotny, który może dotknąć wiele osób, niezależnie od wieku czy aktywności fizycznej. W niniejszym artykule omówimy przyczyny i objawy, tego schorzenia. Przeczytaj poniższy artykuł, aby dowiedzieć się więcej na temat ostrogi piętowej i jak sobie z nią radzić i czy rzeczywiście Ciebie dotyczy. Co to jest ostroga piętowa? Ostroga piętowa dolna …

Ostroga piętowa – przyczyny i objawy Read More »

zabieg falą uderzeniową w gabinecie w Zabrzu

Jak działa fala uderzeniowa? Zastosowanie, skuteczność, na co pomaga fala uderzeniowa?

Fizjoterapia, Rehabilitacja, Rehabilitacja sportowa / 3 lipca 2024 / ,

Fala uderzeniowa to innowacyjna metoda terapeutyczna, która zdobywa coraz większą popularność w dziedzinie medycyny, fizjoterapii i rehabilitacji. W tym kompleksowym przewodniku przyjrzymy się terapii falą uderzeniową, jej zastosowaniu w różnych dziedzinach medycyny oraz jej skuteczności w leczeniu różnych schorzeń i dolegliwości. Czym jest fala uderzeniowa i jak działa na tkanki? Zastosowanie fali uderzeniowej w medycynie …

Jak działa fala uderzeniowa? Zastosowanie, skuteczność, na co pomaga fala uderzeniowa? Read More »

ból pleców

Kompleksowy przewodnik po kręgosłupie lędźwiowym: od objawów do leczenia

Fizjoterapia, Leczenie wad postawy, Rehabilitacja / 3 lipca 2024 / , ,

Kręgosłup piersiowy jest częścią naszego układu kostnego, która pełni kluczowe funkcje w organizmie. W niniejszym artykule przedstawimy kompleksowy przewodnik po kręgosłupie piersiowym, omawiając jego budowę, funkcje, objawy bólu, przyczyny oraz metody leczenia. Zapoznanie się z tym materiałem pozwoli na lepsze zrozumienie roli kręgosłupa piersiowego w naszym ciele oraz na wczesne rozpoznanie ewentualnych problemów zdrowotnych związanych …

Kompleksowy przewodnik po kręgosłupie lędźwiowym: od objawów do leczenia Read More »

Kompleksowy przewodnik po bólu kręgosłupa piersiowego: przyczyny, objawy, leczenie i profilaktyka

Fizjoterapia, Rehabilitacja / 26 września 2024 / , ,

Ból kręgosłupa lędźwiowego to powszechny problem, który dotyka wiele osób na całym świecie. W tym artykule przedstawimy kompleksowy przewodnik, który pomoże Ci zrozumieć przyczyny, objawy, metody leczenia oraz profilaktykę bólu kręgosłupa lędźwiowego. Zapoznaj się z naszym przewodnikiem, aby dowiedzieć się, jak skutecznie radzić sobie z tym problemem i jak dbać o zdrowie swojego kręgosłupa. Rozpoznawanie …

Kompleksowy przewodnik po bólu kręgosłupa piersiowego: przyczyny, objawy, leczenie i profilaktyka Read More »